Just nu kan du plocka gråbo (Artemisia vulgaris). Den är lätt att känna igen, eller hur? Jag älskar gråbons säregna doft och dess silvergröna färg. Stor och ståtlig står hon där.
Gråbon har många användningsområden som ört, men här tänkte vi fokusera på de magiska aspekterna. Gråbo är känd för att ge starka drömmar och sanndrömmar (lucid dreaming). Drömmar att flyga med, som vår lärare Rosemary Gladstar uttrycker sig.
Det finns olika sätt att använda sig av gråbo. Du kan göra en infusion (koka upp en kopp vatten och häll det över 1-2 tsk gråbo, låt dra i 15 min) och du kan röka gråbo.
Obs! Gråbo är mycket starkt! Minimala doser rekommenderas. Observera att om du är allergisk så är gråbo inget för dig. I det här inlägget om att röka örter ceremoniellt får du tips på vilka örter du kan kombinera.
Om du är åt det känsligare hållet är det bättre att ta det varligt. Då kan du göra ett ångbad och andas in gråbo i små mängder. För att göra ett ångbad, kokar du upp vatten i en kastrull och lägger i en kvist gråbo och låter det dra under lock. Jag brukar lite vårdslöst andas in de varma ångorna direkt från kastrullen på spisen. Om du lägger en handduk över huvudet blir effekten starkare. Men var försiktig så att du inte tippar det varma vattnet över dig.
Foto: Nordiska museets arkiv. Gråbo som skydd i äldre tider
Eller så kan du göra en drömkudde. Här beskriver vår lärare Rosemary Gladstar hur hon använder gråbo i sina drömkuddar. Jag har gjort det på allra enklast vis och använt en kvist gråbo under kudden. Jag är mycket känslig och känner av till och med denna lilla gest.
Ta gråbon inför läggdags. Se till att du har tid att bearbeta dina upplevelser. Ha en anteckningsbok vid sängen. Se till att inte ha bråttom iväg på morgonen.
Och snälla berätta om dina upplevelser!
Prenumerera gärna på Örtfabrikens nyhetsbrev här nedan. Vi älskar örter och vill inspirera till mer natur i vår vardag! Både för det fysiska måendet, men också för att utveckla vår spirituella och magiska sida. 
2 kommentarer
Tack så hjärtligt! Underbar läsning! Kram!
Är mycket intresserad av örter…Har nu provat röka Gråbo ..Äntligen kan jag sova 😊Inkom gärna med fler tips 😊