Örtfabrikens blogg om örter och tinkturer
-
Buljong 2.0 | Toppa med örter | Koka din egen benbuljong
Häromdagen skulle jag köpa märgben i disken och personalen undrade vad som hade hänt. Plötsligt ville alla ha märgben och koka sin egen buljong. Här är Örtfabriken recept på buljong 2.0. -
Den fantastiska sagan om Fire Cider | Recept
För många decennier sedan, skapade Rosemary Gladstar, en av USAs bästa herbalister, ett enkelt och underbart recept som hon kallade för Fire Cider. Här hittar du receptet. -
Dashi och miso | Alger Kombu och Kärlek
Att leva holistiskt är för oss att hitta enkelheten i vardagen. I enkelheten finns det rena och det sköna. Som i att göra sin egen dashibuljong på kombualger till misosoppan. Ett enkelt sätt att tillföra alger till kosten.
-
Ätbara alger - Tips för dig som vill lära mer!
Här kommer bra tips för dig som vill fördjupa dig i ämnet. Ätbara alger är ett fantastiskt sätt att tillföra näring i vardagen. Till exempel jod genom kelp. -
Ingefära-boost | Gör din egen shot | Recept
Hur boostar du dig i förkylningstider?
Vi har ett jättefint och enkelt recept att dela på shot med ingefära som bas. -
Samband mellan tarm och immunförsvar | Tarmfloran
"Många forskare och läkare betraktar numera mikroberna på och i kroppen, den så kallade mikrobiotan, som ett eget organ som man måste ta hänsyn till. Det står nämligen helt klart att mikroberna bidrar till vårt välbefinnande på en mängd olika sätt. Och när balansen rubbas kan vi bli sjuka." -
Introducera bittra smaken vid varje måltid
De bittra smakerna är välgörande för oss. Vi behöver mer av dem i vår moderna livsstil. Lär känna de bittra örterna! -
Happy Bitters - med bitter smak
Bittra örter ger just det där som vi i vår moderna kosthållning ofta saknar - den bittra smaken. Den är inte alltid så angenäm, men väl värd att tillföra sin vardagsrutin! -
Hot Vinbärsdrink | Recept | Alkoholfri
Det finns alltid örter till hands. När man till exempel går på kafé och restaurang finns det alltid en varm, örtig dryck som alternativ. Här är ett recept på en varm, alkoholfri drink på svarta vinbär. -
Fira vintersolståndet | Skapa din egen ritual
Vintersolståndet 2022 är snart här den 21 december. Läs mer om vintersolståndet och få inspiration till hur du kan fira och skapa din egen ritual. -
Örtfabrikens Meditationsguide | Börja meditera | Örter
Att meditera kan verkligen förändra ditt liv. Lär dig meditera och få tillgång till ett fantastiskt verktyg att använda när livet är utmanande. -
Varm havtornsdryck | Alkoholfri
Här är ett fint och hjärtevärmande recept på varm drink med hagtorn. Testa att ha mer varma drycker till maten. Det gör under för matsmältningen!
- Sida 1 av 11
- Nästa sida
Swedish
English