Ricinolja | En gammal olja som fått nytt liv

Nu har jag använt ricinolja varje kväll i ett halvår. Min ansiktshy älskar den, men mitt hår blir inte lika överlyckligt. Mina händer och naglar är stormförtjusta, men min hårfärg är inte lika glad. Jag jämför med min dotter och hennes yngre hy. Hon älskar ricinolja på ögonfransarna, men inte till ansiktet. 

Vad tycker du om ricinolja och vad har du för erfarenhet? 

Ricinolja (Castor oil på engelska) går långt tillbaka i historien. Det finns uppgifter om dess användningsområde i gamla egyptiska skrifter, har en självklar plats inom Ayurveda i Indien och har länge använts i den europeiska folkmedicinen. I Europa var ricinoljan känd under namnet Palma Christi, Kristi hand, ett namn som syftar på ricinväxtens handformade blad.

I dag har ricinoljan fått en renässans. På sociala medier delas tusentals klipp om allt från ricinoljeomslag till navelolja och många har återupptäckt den tjocka oljan som en del av sin kvällsrutin.

Nu när jag har använt oljan en längre tid, ville jag skriva ett inlägg om de olika sätten vi kan använda den på. Vissa bygger på lång tradition, andra har blivit populära först under de senaste åren. Här kommer de användningsområden jag har stött på.

1. En vän för torr hud

Ricinolja är ovanligt rik och tjock. Många använder några droppar på torra händer, hälar, armbågar eller i ansiktet innan sänggående. Den hjälper huden att bevara sin fukt och passar därför särskilt bra under årets torrare månader. Jag använder den som sagt i ansiktet, smörjer de finare linjerna och masserar in de torrare partierna innan läggdags. Passar min hy perfekt! Jag har också provat att massera in fötterna med ricinolja och ta på ett par sockor för att öka värmen innan läggdags. Helt okej.

Eftersom oljan är så koncentrerad väljer en del att blanda den med mer lättflytande oljor som jojobaolja eller mandelolja.

2. Hår och hårbotten

Att massera in ricinolja i hårbotten är ett gammalt husmorstips som fortfarande lever kvar. Många upplever att hår och hårbotten känns mjukare och mindre torra efter en oljebehandling. Överlag så blir all hårinpackning bättre med värme; jag virar därför alltid in det oljebehandlade håret i en handduk och om jag kan gör jag det i samband med en bastu.

För egen del funkar ricinolja dåligt på mitt hår. Där får jag bättre effekt med kokosolja. Jag har också en vag känsla av att hårfärgen förändrades. Men det måste jag nog få någon sorts feedback på av andra, kan inte svära på det.

3. Ögonbryn och fransar

Här är ricinoljan mycket populär. Många använder den på ögonbryn och ögonfransar som en vårdande kvällsrutin. Ett enkelt sätt är att ta en tops och doppa i ricinolja och sedan pensla på ögonbryn och fransar.

Syftet är att få fylligare och längre fransar. Det sägs att ricinolja stimulerar hårväxt. Min dotter använder oljan dagligen på detta sätt. 

4. Ricinoljeomslag

En av de mest klassiska användningarna är ricinoljeomslag.

En bomullsduk fuktas med ricinolja och läggs över magen eller ett annat område på kroppen. Ovanpå läggs en handduk eller en värmekudde och sedan får man vila i 30 till 60 minuter. Man kan varsamt värma upp ricinoljan innan användning för extra effekt. 

Traditionellt har ricinoljeomslag använts över:

• magen som stöd för matsmältningen
• leverområdet som en del av utrensningskurer
• nedre delen av magen vid menstruation
• ömma muskler och leder
• områden där man vill stimulera lymfflödet
• ärr och spända vävnader

Under 1900talet bidrog den amerikanske intuitiva läkaren Edgar Cayce till att göra ricinoljeomslag kända för en bred publik. Han rekommenderade dem som en del av kroppens egenvård och än i dag inspireras många terapeuter av hans arbete.

Kombinationen av värme, stillhet och den tjocka oljan gör att jag älskar oljeomslag. 

5. Navelolja och Ayurveda

Ett av de mest omtalade sätten att använda ricinolja just nu är att lägga några droppar i naveln innan man går och lägger sig. Gärna lite uppvärmd. Traditionen kommer bland annat från Ayurveda. Där betraktas naveln, nabhi, som kroppens centrum där man lättast når källan till livskraften, prana. Ricinolja är en av oljor som används i naveln. Enligt Ayurveda hjälper den varma oljan till med matsmältning, förstoppning och också menstruationen. 

På sociala medier kallas metoden ibland för Pechoti Method. Enligt teorin skulle oljor kunna tas upp genom en särskild körtel bakom naveln och spridas vidare i kroppen.

6. Invärtes

Ricinolja har också använts invärtes under mycket lång tid. Historiskt har den varit känd som ett kraftigt laxerande medel och användes förr både i hemmen och inom sjukvården. I dag används den framför allt utvärtes och invärtes användning bör ske med stor försiktighet eftersom ricinolja har en tydlig fysiologisk effekt.

Det var också detta jag lärde mig om ricinolja när jag växte upp. Man ville absolut inte bli utsatt för ricinolja invärtes, vilket i och för sig aldrig hände, men rädd var man. Ricinolja för mig hade därför en negativ klang.