Örtfabrikens blogg om örter och tinkturer

Ge dig näring med örter i vardagen

Låt naturen komma till dig och ge dig näring⁠

Låt dig inspireras av örter, tinkturer, alger, svampar och berika din vardag. Hitta sätt att naturligt inkludera ett bredare spektrum från naturen i din kost.

Låt naturen komma till dig och ge dig näring⁠

Låt dig inspireras av örter, tinkturer, alger, svampar och berika din vardag. Hitta sätt att naturligt inkludera ett bredare spektrum från naturen i din kost.

“All disease begins in the leaky gut” | Mage och tarm

“All disease begins in the leaky gut” | Mage oc...

När jag började min resa med örter och hälsa så var det magen som gav de första signalerna. Det fanns inte mycket kunskap om ibs och läckande tarm få men...

“All disease begins in the leaky gut” | Mage oc...

När jag började min resa med örter och hälsa så var det magen som gav de första signalerna. Det fanns inte mycket kunskap om ibs och läckande tarm få men...

Sköldkörteln | Naturlig stöd vid hypotyreos | Underfunktion

Sköldkörteln | Naturlig stöd vid hypotyreos | U...

Här är Örtfabrikens sammanställning av hur vi ser på naturligt stöd för sköldkörteln. Läs om de fyra hörnstenarna för en holistisk approach för underfunktion i sköldkörteln och hur du själv...

Sköldkörteln | Naturlig stöd vid hypotyreos | U...

Här är Örtfabrikens sammanställning av hur vi ser på naturligt stöd för sköldkörteln. Läs om de fyra hörnstenarna för en holistisk approach för underfunktion i sköldkörteln och hur du själv...

Enzymdrycker | Probiotiska drycker | Recept

Enzymdrycker | Probiotiska drycker | Recept

Har du hört talas om enzymdrycker? När jag var i Lettland sist, var enzymdrycker hett och populärt eftersom de stöttar magen och allmänt ses som en hälsosam shot. Läs inlägget...

Enzymdrycker | Probiotiska drycker | Recept

Har du hört talas om enzymdrycker? När jag var i Lettland sist, var enzymdrycker hett och populärt eftersom de stöttar magen och allmänt ses som en hälsosam shot. Läs inlägget...

Anti-inflammatorisk Sallad | Recept

Anti-inflammatorisk Sallad | Recept

Här kommer ett härligt recept på en sallad med massa näring och smaker som är både rätt billig att göra och håller länge. Med gurkmeja och ingefära!

Anti-inflammatorisk Sallad | Recept

Här kommer ett härligt recept på en sallad med massa näring och smaker som är både rätt billig att göra och håller länge. Med gurkmeja och ingefära!

Hampa | Gör egen mjölk på hampa | Nötmjölk Recept

Hampa | Gör egen mjölk på hampa | Nötmjölk Recept

Just nu är jag galen i hampamjölk. Jag har hittat egenhändigt odlade hampafrön här i Kroatien som jag förvarar i kylskåpet. Jag har effektiviserat processen till max och nu tar...

Hampa | Gör egen mjölk på hampa | Nötmjölk Recept

Just nu är jag galen i hampamjölk. Jag har hittat egenhändigt odlade hampafrön här i Kroatien som jag förvarar i kylskåpet. Jag har effektiviserat processen till max och nu tar...