Gör en riktig näringsbomb till dig själv. Plocka färsk rödklöver, hallonblad och nässelfrön. Hallonblad och nässelfrön växer i överflöd och är lätta att känna igen. Rödklöver är inte lika självklar, då den kan förväxlas med framför allt skogsklöver. Skogsklöver är inte giftig, men av de två så är det rödklöver man vill använda.
Lägg de färska eller torkade örterna i en tekanna och fyll på med kokhett vatten. Täck kannan och låt örterna dra i minst 15 minuter.
Om du vill göra dig en superinfusion, så förbereder du kannan på kvällen och låter det dra över natten. Om du ska göra dig en näringsrik kur så dricker du tre koppar per dag i tre veckor.
Njut av sommarens älsklingar och skicka en vänlig tanke till dem medan du njuter av ditt te.