I alla tider har örter och växter använts för ceremoniell rökning. Här är våra förslag på örter som lämpar sig att röka vid speciella tillfällen. Du kanske vill hedra denna stund, minnet av en person eller sätta en intention. Låt örterna leda dig.
Här är ett urval örter som vi tycker om och som du kan använda för att göra din egen blandning:
- Gråbo (Artemisia vulgaris), som på engelska heter Mugwort. Använd denna med försiktighet och i liten dos.
- Frossört (Scutellaria lateriflora) eller Skullcap, som du ser på bilden ovan. En jättefin ört som på engelska går under benämningen nervine.
- Rosblad, vad vackrare än att lägga till ett par rosa och röda blad i din blandning? Rosen är sammandragande. Ha endast en liten del.
- Salvia (Salvia officinalis) har använts i alla tider för rening och beskydd.
- Blåklint (Centaurea cyanus) är en ört som används flitigt i de baltiska länderna. Lägg till ett par blomblad av den blå blomman i din blandning.
- Ringblomma (Calendula officinalis) eller Marigold på engelska - för att släppa in solstrålarna.
Urvalet örter är så klart mycket stort och vi var tvungna att begränsa oss. Vi har valt flera blommor att röka. Kanske undrar du över lavendel? Lavendel lämpar sig väl att röka då den är mild och inte irriterar halsen.
Sist jag gjorde en blandning att röka, var vid en ceremoni för tacksamhet.
Det kan vara lite bökigt att rulla sin egen ceremoniella örtcigarett. Smula örterna väl och placera dem i ett ekologisk rullpapper. Jag brukar strunta i filter. Ibland drar jag inte ens ett halsbloss, utan låter röken fylla min mun så att jag kan känna aromerna och essenserna. Ibland tar jag ett par halsbloss, men det är oftast inte mer än så. För mig i min känslighet ger det ofta starka upplevelser, tack vare närheten till örterna.
Örtfabriken rekommenderar inte att röka örter på återkommande basis, utan gör det vid väl valda tillfällen där du vill hedra en stund, en person, en plats ...
Precis som Folkhälsomyndigheten skriver, så kan växter för rökning och örtcigaretter ha negativa effekter på vår hälsa.
