Vi har fått tag på det sötaste av emaljfat. Passar perfekt för fotbadet. Vi börjar med att lägga i en näve epsomsalt. Djupt avslappnande. Sedan väljer vi örter. Gärna lite intuitivt. Ikväll blir det blommornas kväll. Lavendel och Ros. Vi har jättefin lavendel från södra Italien hemma och mycket fina rosblad, eko så klart.
Vi värmer upp vatten till önskad temperatur. Häller över örterna och saltet. Lägger en skärbräda över för att värna om de eteriska oljorna och låter örterna dra i vattnet.
Till det gör vi oss en infusion på lavendel och droppar ett par droppar tinktur av citronmeliss i. Vi stänger av telefonen och dämpar belysningen. Uppmanar resten av familjen att bara ropa i yttersta nödfall. Underbart!
Fotbad med örter, rosblad och lavendel
Share with friends
Vi tror du gillar dessa blogginlägg
-
Fira vintersolståndet | Skapa din egen ritual
Vintersolståndet 2024 är snart här den 21 december. Läs mer om vintersolståndet och få inspiration till hur du kan fira och skapa din egen ritual.
-
Enebusken Skogråets träd
Skogsrået, skogens väktare och drottning, inte bara lever bland träden, utan hon kan anta gestalten av ett träd, leva i ett träd, vara ett träd. Hon kan förvandlas, transformeras. Hennes träd är enen, eller enebusken om man så vill.
-
Örter att Röka | Ceremonial Smoking
I alla tider har örter och växter använts för ceremoniell rökning. Här är våra förslag på örter som lämpar sig att röka vid speciella tillfällen. Du kanske vill hedra denna stund, minnet av en person eller sätta en intention. Låt örterna leda dig.
-
Örter för sorg | Folklore och symbolik
I växtsymboliken och i den äldre folkloren om växter kan vi hitta stöd i våra egna sorgeprocesser. Här hjälper det att bära med sig ett alkemiskt perspektiv- att det yttre arbetet också är ett inre arbete. Örter blir ett verktyg vid sorg.
-
Destillering av eterisk olja och hydrolat | En magisk process
Här visar jag bilder från kursen i destillering av eterisk olja och hydrolat som jag nyligen var på i Österrike. Destillering är i sanningen en magisk process, så enkel men ändå så genialisk.
-
Sommarens örthändelser 2024 | Gå en örtkurs
I sommar finns massa fina örtkurser och örtvandringar att välja mellan, från norr till söder. En örtig sommarkurs är ett underbart sätt att knyta an till naturen och till sig själv, förutom att få livsviktiga örtkunskaper. Berätta om du vet om fler örtiga kurser!
-
Malin Matsdotters Örtagård | Häxprocesserna i Sverige
Äntligen finns en örtagård i Stockholm till minne av de som offrades vid häxprocesserna i Stockholm under 1600-talet. Örtagården är vid Katarina kyrka, Södermalm. Var med på denna spännande resa!
-
Intervju med Haggbyrån | Klimakteriet
Läs om varför du ska längta till klimakteriet och vilka fördelarna är med klimakteriet. En given fördel är att du kan initieras och gå med i Haggbyrån. Vem vill inte det? Läs vår intervju med de modiga och inspirerande grundarna av Haggbyrån.
-
Livets kraft | Hitta kraften att läka
Jag har under en längre tid försökt förstå vår läkande kraft och vad det är. Det är djupt fascinerande att vi besitter förmågan att läka oss själva. Följ med på min resa i att förstå vad denna kraft egentligen är.
-
Moxibustion | Akupunktur | Gråbo
Låt oss träda in i det nya året genom en enkel, värmande ritual med hjälp av moxibustion. Moxa med gråbo är ett perfekt sätt att bjuda in till det nya året. Läs om vad moxa är och hur du själv kan göra denna ritual.
-
Ceremoniellt örtsalt | Gör ditt eget örtsalt
En sällsam och vacker upplevelse på Labyrint i Stockholm där Sara gjorde sitt eget ceremoniella salt. En djupt meditativ och vacker upplevelse, som visar att vi kan arbeta med örterna på så många sätt.