Örtfabrikens blogg om örter och tinkturer

Bittra örter för mage och tarm tarmflora mikrobiota ibs ont i magen matsmältning

Happy Bitters - med bitter smak

Bittra örter ger just det där som vi i vår moderna kosthållning ofta saknar - den bittra smaken. Den är inte alltid så angenäm, men väl värd att tillföra sin...

Happy Bitters - med bitter smak

Bittra örter ger just det där som vi i vår moderna kosthållning ofta saknar - den bittra smaken. Den är inte alltid så angenäm, men väl värd att tillföra sin...

Örtsalt recept DIY med örter alger spirulina

Örtsalt DIY | Recept | Spirulina

Gör ditt eget örtsalt med grovsalt som bas. Spännande smaker träder fram och förmodligen lite nyttigare än vanligt salt.

Örtsalt DIY | Recept | Spirulina

Gör ditt eget örtsalt med grovsalt som bas. Spännande smaker träder fram och förmodligen lite nyttigare än vanligt salt.

Örter med näring från vårt kök. Kryddor som är näringsrika.

Örterna i vårt kök

Örtfabrikens utmaning är att vid varje måltid tillföra näringsrika örter i vår matlagning. Ofta förbiser vi kraften hos våra vanligaste kryddor. 

Örterna i vårt kök

Örtfabrikens utmaning är att vid varje måltid tillföra näringsrika örter i vår matlagning. Ofta förbiser vi kraften hos våra vanligaste kryddor. 

Istället för kaffe Kaffesubstitut Koffeinfri Maskros Cikoria Kardborre rötter örter tinkturer

No coffee just roots!⁠ | Cikoria & Maskrosrot| ...

Läs om hur vi hanterar vårt ofrivilliga kaffeberoende och ersätter det med vårt egna recept på o-kaffe.

No coffee just roots!⁠ | Cikoria & Maskrosrot| ...

Läs om hur vi hanterar vårt ofrivilliga kaffeberoende och ersätter det med vårt egna recept på o-kaffe.

Vatten | Hur mycket vatten ska du dricka per dag? ⁠

Vatten | Hur mycket vatten ska du dricka per da...

Idag dricker vi ca 2 liter vatten per person (men det är så klart individuellt beroende på värme, träning, etc). Vi använder dels en lila-svart flaska från Miron glass. Vattnet håller...

Vatten | Hur mycket vatten ska du dricka per da...

Idag dricker vi ca 2 liter vatten per person (men det är så klart individuellt beroende på värme, träning, etc). Vi använder dels en lila-svart flaska från Miron glass. Vattnet håller...

Smoothie recept brännässlor apelin lingon bär nyttig näringsrik vitaminer mineraler

Smoothie med nässlor | Recept

Världens godaste smoothie är detta! Vi har ett eget litet nässelställen, vår egen lilla nässelgård, och om vi skördar varligt har vi nässlor hela sommaren. För att göra denna smoothie plockar...

Smoothie med nässlor | Recept

Världens godaste smoothie är detta! Vi har ett eget litet nässelställen, vår egen lilla nässelgård, och om vi skördar varligt har vi nässlor hela sommaren. För att göra denna smoothie plockar...