
Adaptogena örter och svampar | Chaga | Ashwagandha
Share with friends
Vad kännetecknar adaptogena örter och svampar?
♡ Adaptogena örter hjälper oss hantera yttre påverkansfaktorer
♡ Adaptogener är ofta rötter (rötter är tuffa och starka) men också svampar (medicinal mushrooms)
♡ Många adaptogener växer på utsatta platser i hårt klimat
♡ Adaptogener ger inte snabba kickar (de är inte som kaffein)
♡ Adaptogener är inte beroendeframkallande
Använd adaptogener under en längre, sammanhängande period för bästa resultat. Till exempel dagligen i tre veckors tid. Med andra ord är det inte örter du använder för en snabb kick.

På bilden ser du några av våra mest kända adaptogener. Det är en blandning av både örter och svampar. Ashwagandha kanske är den som är mest beryktad, men även kungen av svampar Chaga. Vi har tagit med en blandning av stimulerande, balanserande och lugnande adaptogener.
Hos Örtfabriken hittar du flera svampar i tinktur och vår populära Happy Energy med adaptogena örter. Schisandra finns i vår peppriga och poppiga Love&Joy.
Vi tror du gillar dessa blogginlägg
-
Smaksätt din Kombucha med örter | Recept
Med hjälp av örter ger du din Kombucha spännande och näringsrika smaker. I detta recept har vi använt adaptogena örter och smakrika örter.
-
Shiitake | En näringsrik svamp | Recept
Älskar du också shiitake? Shiitake är nog en av de godaste och mest umami smaker i världen. Här kan du läsa om varför vi älskar shiitake, näringsstatus, odling och ta del av recept för matlagning och tinktur. Enjoy!