Läkemalva (Althea officinalis) är en vacker och ståtlig blomma som används flitigt i de flesta kulturer. I vår del av världen är det framför allt roten av läkemalvan som används. Läkemalva är rik på slemämnen och är lämpade för bl.a slemhinnor (mage, lungor, etc). Använd den i form av kallutdrag, genom att låta rötterna dra över natten i kallt vatten. Eller som dekokt, dvs koka rötterna på låg temperatur för att extrahera dess ämnen.
Kallutdrag: Ta 1 tsk läkemalva rot, lägg i en kopp och fyll på med kallt vatten. Låt stå över natten. Drick på morgonen. Du kommer att känna hur slemämnena har frigjorts.
Dekokt: Brygg dig en dekokt genom att koka upp en kopp vatten, ha i 1 tsk rot och låt småkoka i minst 15 minuter. Om du vill få en superdekokt låter du den dra över natten. Se till att täcka dekokten så att inte eteriska oljor och andra verksamma ämnen evaporerar.
Innehåll
Ingredienser: Läkemalva rot (Althea officinalis).
Vikt: 50 gr.
Övrig information
Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Använd ej vid graviditet. Överdosera inte den dagliga dosen.
Swedish
English