Relax with Herbs | Digital örtkurs| 26 mars 2023

Hjälp din kropp och sinne till lugn & ro! Med hjälp av örterna kan du snabbare hjälpa din kropp till avslappning. 

Inom växternas värld finns en stor rikedom av örter för nervsystemet. Men de skiljer sig åt sinsemellan. Du kommer lära känna de viktigaste örterna och hur du kan använda dem för att balansera ditt nervsystem.

På denna örtkurs kommer du förstå skillnaderna mellan de nervpåverkande örterna och veta vilka du kan använda vid vilka tillfällen. Vi kommer gå igenom hur du ska använda dem, dosering och ett par recept. Kom ihåg, det finns en ört för var och en av oss och vi kan få mycket hjälp av örternas värld. 

Upplägg: 

- Nervsystemet och behovet av lugn och ro

- Olika kategorier av nervpåverkande örter

- Mina tre bästa "nervine"

- Recept 

- Hur ska du använda nervpåverkande örter

- Försiktighet och varningar

Längd: 80 min

Datum: Söndag 26 mars 17:00-18:30

Pris: 149 SEK inklusive moms

Online

På svenska eller engelska beroende på deltagarnas önskan

Hur funkar det? Du köper föredraget som en vanlig produkt. När du har betalat får du ett mejl med en länk till workshopen. Skulle du få förhinder kommer jag att dela inspelningen i efterhand. 

Hör av dig vid frågor! Välkommen!