Ashwagandha tinktur

Ashwagandha (Withania somnifera) härstammar från Indien. Den går under flera namn, till exempel indisk ginseng eller den mindre smickrande benämningen "smell of horses". Även om doften är stark så är denna ört mycket omtyckt och väl använd både inom Ayurveda och av västerlandets herbalister. Den tillhör de adaptogena örterna, som hjälper oss förhålla oss till yttre påverkansfaktorer och att finna en inre balans.

Våra örtbaserade tinkturer är noga utformade och testade i samarbete med våra odlare. Denna tinktur är gjord på torkad Ashwagandha. Örtfabrikens svarta flaska skyddar tinkturen längre än andra glas. Du kan läsa om vår flaska i vår blogg. Kanske blir du sugen på att återanvända den till något annat! 

Hur ska du ta dina tinkturdroppar?

Droppa Örtfabrikens tinktur i ett glas vatten eller juice, eller ta dem direkt under tungan. Om du vill undvika den lilla mängden alkohol så kan du droppa tinkturen i en kopp kokhett vatten. Till exempel i ditt te. Då avdunstar alkoholen från tinkturen. För mer information om alkoholen läs här. 

Vår tinktur räcker till ca 50 doser. 

Innehåll

Ingredienser: 

Etanol 45%, Ashwagandha. 

Mängd: 50 ml

Räcker till ca 50 doser

Varför tinktur?

• Enkelt att ta (du kan droppa dropparna direkt i munnen)
• Lätt att ha med den lilla flaskan i handväskan, på jobbet och på resan
• Inga konserverings- och fyllnadsmedel (bara ört och lösningsvätska)
• Flera års hållbarhet (på så sätt bevarar vi växten länge)
• Ett par droppar räcker (skonsam mot naturen)

Med andra ord ger tinkturer en hållbar livsstil. Informera dig om vad Ashwagandha är bra för.

Du kan ta Ashwagandha i kapslar, i pulver eller som rot eller som här i form av en tinktur. 

Dosering och övrig information

Vår tinktur är ett kosttillskott.

Dosering: 10-20 droppar/max 3 ggr per tag.

När ska du ta Ashwagandha? Ashwagandha passar bra att ta både dag och på kvällen. 

Läs vårt blogginlägg om dosering. 

Har Ashwagandha några biverkningar? Följer du den rekommenderade dosen av ashwagandha så finns inga rapporterade biverkningar. Däremot bör du avstå från att inta produkten om du är gravid eller ammar.

Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Använd ej vid graviditet. Överdosera inte den dagliga dosen. 

Läs mer om Ashwagandhas fördelar. Sök på Ashwagandha benefits - vi rekommenderar PubMed (nih.gov).