Testa våra nya Blissful Tinctures! Använd koden BLISS för 20%

Fermentera mera!⁠ Fermentera örter!⁠


Konkurrera ut de dåliga bakterierna i din mage genom att tillföra goda kämparbakterier. ⁠

Här är tips på recept och intressant läsning om fermentering: ⁠

1. @Surtantens ⁠
Detta är Jenny Neikells konto på Instagram om fermentering. Hon håller föreläsningar och kurser och har skrivit ett par riktigt bra böcker. ⁠

2. @anastasia__lundqvist leder kurser om fermentering via @skillbreak. ⁠

Eller varför inte fermentera vilda växter?⁠

3. Henriette Kress är en legend inom herbalism. Här skriver hon kort om fermentering av vilda växter. ⁠
Rallarros till exempel. ⁠
https://www.henriettes-herb.com/sv/hb-mjolkort.html⁠

⁠På Örtfabriken har vi fermenterat det mesta, med både goda och inte så goda resultat. Men en sak vi inte har testat än är att fermentera med vattenkefir. Det ser så lockande ut!⁠

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published