Använd koden BLACKFREDAG idag för 20% | Gratis frakt över 600 SEK | Vi använder Klarna

Hur vårdar du ditt nervsystem?⁠

Vi måste lära oss förstå vårt nervsystem och hur vi stöttar det på rätt sätt. Nervsystemet är ett känsligt instrument som måste behandlas på rätt sätt. Om vi behandlar det på rätt sätt så kommer vi bli rikligt belönade. ⁠

Vi kan ge vårt nervsystem näring och hålla det i trim. Vi kan skydda det från överbelastning och hjälpa det att inte bli överutnyttjat. ⁠

Hur känner vi när vi har kört över vårt eget nervsystem? Hur blir vi när nervsystemet har översköljts av intryck, känslor, upplevelser? Oro, nedstämdhet, ilska, irritation, vrede, ångest, sömnproblem, smärta. Det är väl det första vi kommer att tänka på. Men nervsystemet är så mycket mer. Det ger oss förmågan att drömma, skapa och agera på intuition. ⁠

Inom örtvärlden använder vi örterna både för att hantera akuta situationer och för att stärka nervsystemet på lång sikt. ⁠Vi använder örterna för att åstadkomma fysiska förändringar, för att hantera känslor och för att åstadkomma skiftningar i det medvetna (till exempel när vi mediterar med en ört). 

Kända örter för nervsystemet är valeriana och passionsblomma. Det finns milda örter som kamomill och citronmeliss. Och så har vi örter som är humörhöjande som till exempel Johannesörten. 

Vilka örter har du använt för nervsystemet? Eller vilka örter är du nyfiken på att använda?⁠

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published