❤️ Örtfabriken är ett svenskt familjeföretag. Hos oss handlar du med Klarna. Gratis frakt över 600 SEK ❤️

Adaptogena örter och svampar - vilken ska du välja? ⁠

Ashwagandha, Siberian Ginseng, Gotu Kola, Chaga och Reishi kallas alla för adaptogener. ⁠

De adaptogena örterna och svamparna har förmågan att anpassa sig till just dig och det du behöver. De kan stärka eller dämpa ett tillstånd. ⁠⁠

De kan delas in i stimulerande, balanserande och lugnande adaptogener. Till höger på bilden har vi de som ger uthållighet men som också ger en skjuts. Det kan till exempel vara Rosenrot. Älskad av många, men som också kan vara för stimulerande och ge hjärtklappning. ⁠De stimulerande adaptogenerna ska inte blandas ihop med stimulerande örter som t ex kaffe. Kaffe ger kickar, men inte uthållighet. ⁠

Om du inte vill ha denna skjuts så ska du istället välja örter och svampar som du ser till vänster på bilden. Den mest omtyckta örten i denna grupp är förmodligen Ashwagandha. ⁠

Vilka adaptogena örter och svampar använder du?⁠

Vilken adaptogen ört och medicinalsvamp ska jag välja?

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published